Sách Giải Mã Hoóc-môn Dopamine

Giới thiệu sách Sách Giải Mã Hoóc-môn Dopamine

"Giải Mã Hoóc-Môn Dopamine" của tác giả Anna Lembke là một cuốn sách khám phá sâu sắc về vai trò của dopamine—một chất dẫn truyền thần kinh quan trọng—trong việc điều chỉnh cảm giác ham muốn, khoái cảm và động lực của con người. Cuốn sách phân tích cách mà xã hội hiện đại, với vô số kích thích như ma túy, tình dục, công nghệ và mua sắm, đã dẫn đến sự gia tăng các hành vi nghiện ngập và mất cân bằng giữa lạc thú và nỗi đau.

Nội dung chính của cuốn sách bao gồm:

Mối quan hệ giữa lạc thú và nỗi đau: Lembke giải thích rằng não bộ luôn tìm kiếm sự cân bằng giữa hai yếu tố này. Việc tiếp xúc quá mức với các kích thích tạo ra lạc thú có thể làm suy giảm khả năng cảm nhận hạnh phúc tự nhiên và dẫn đến trạng thái nghiện ngập.

Cơ chế hoạt động của dopamine: Cuốn sách cung cấp kiến thức về cách dopamine hoạt động trong não, ảnh hưởng đến hành vi và cảm xúc của chúng ta, cũng như cách nó thúc đẩy các hành vi tìm kiếm phần thưởng.

Những câu chuyện thực tế: Dựa trên kinh nghiệm lâm sàng, tác giả chia sẻ những trường hợp bệnh nhân đã đấu tranh với các dạng nghiện khác nhau, từ đó rút ra bài học về nguyên nhân và cách điều trị.

Phương pháp tái cân bằng: Lembke đề xuất các chiến lược như "cai nghiện" tạm thời, thiết lập ranh giới và tìm kiếm niềm vui từ những hoạt động đơn giản, nhằm giúp độc giả khôi phục sự cân bằng dopamine và sống một cuộc sống lành mạnh hơn.

Thông qua việc kết hợp giữa nghiên cứu khoa học và trải nghiệm thực tế, "Giải Mã Hoóc-Môn Dopamine" mang đến cho độc giả cái nhìn sâu sắc về cách quản lý ham muốn và đạt được sự cân bằng trong thế giới đầy cám dỗ ngày nay.

---

---

Hướng dẫn mua Sách Giải Mã Hoóc-môn Dopamine

- Bạn chọn sản phẩm và ấn vào mua hàng hệ thống sẽ chuyển đến trang checkout. Ở trang check out bạn kiểm tra lại thông tin sản phẩm 1 lần nữa. Nếu những thông tin đã chính xác bạn tiếp tục ấn thanh toán bạn cần để lại những thông tin cần thiết ở màn hình để chúng tôi có thể liên hệ và ship hàng cho bạn. Sau đó ấn gửi nhân viên nhà sách sẽ gọi lại xác nhận và tiến hành xử lý cũng như giao hàng theo yêu cầu của quý khách hàng
- Quý khách hàng liên hệ trực tiếp với nhân viên nhà sách chúng tôi qua zalo hoặc số điện thoại 0973502740, chúng tôi sẽ tư vấn các loại sách phù hợp với yêu cầu của quý khách hàng, và chốt sách quý khách hàng chọn lựa sau đó chúng tôi sẽ tiến hành gửi hàng cho quý khách hàng theo thông tin khách hàng để đã xác nhận với chúng tôi.
- Lưu ý: toàn bộ thông tin quý khách hàng sẽ được bảo mật tuyệt đối và không chia sẻ

---

6 lưu ý khi lựa chọn mua sách Sách Giải Mã Hoóc-môn Dopamine

Khi mua sách Sách Giải Mã Hoóc-môn Dopamine, dưới đây là một số lưu ý quan trọng để bạn có một trải nghiệm mua sắm tốt và đảm bảo chất lượng sách:
1/ Xác định nhu cầu: Trước khi mua sách, hãy xác định rõ mục đích và nhu cầu của bạn. Điều này giúp bạn tìm kiếm và lựa chọn sách phù hợp với sở thích, lĩnh vực quan tâm hoặc mục đích học tập, giải trí, đầu tư...
2/ Tìm hiểu và đánh giá sách: Trước khi mua, nên tìm hiểu về Sách Giải Mã Hoóc-môn Dopamine thông qua đọc các đánh giá, nhận xét của người đọc trước đó hoặc các đánh giá trên mạng hoặc tại website bạn mua. Điều này giúp bạn đánh giá chất lượng sách, nội dung, tác giả và nhà xuất bản.
3/ Lựa chọn kênh mua sách tin cậy: Chọn mua sách từ các nhà sách uy tín, cửa hàng sách hoặc nhà phát hành sách đáng tin cậy để đảm bảo sách là bản chính thức và chất lượng. Nếu mua sách trực tuyến, hãy chọn các trang web nhà sách https://nhasachsky.com, cửa hàng trực tuyến uy tín và có đánh giá tích cực về sách Sách Giải Mã Hoóc-môn Dopamine.
4/ Kiểm tra thông tin sách: Trước khi mua, hãy kiểm tra thông tin về sách như tên tác giả, năm xuất bản, phiên bản, số trang, mô tả sách. Đảm bảo thông tin được cung cấp rõ ràng và đúng đắn.
5/ Giá cả và ưu đãi: mua sách tại Nhà sách Sky luôn có giá Sách Giải Mã Hoóc-môn Dopamine tốt nhất thị trường
6/ Đọc và phản hồi sách: Sau khi mua sách, hãy dành thời gian đọc và tận hưởng nội dung. Nếu có ý kiến, phản hồi hoặc đánh giá về sách, hãy chia sẻ để giúp người khác có cái nhìn tốt hơn về sách

---

Địa chỉ mua Sách Giải Mã Hoóc-môn Dopamine uy tín

- Nhà sách sky là đơn vị nhà sách online bán Sách Giải Mã Hoóc-môn Dopamine giá tốt và chất lượng nhất thị trường
- Sách Giải Mã Hoóc-môn Dopamine được đặt hàng online và giao hàng nhanh tại: Hai Bà trưng, Đống Đa, Ba Đình, Hoàn Kiếm, Tây Hồ, Thanh Xuân, Hoàng Mai, Cầu giấy, Long Biên, Hà Đông, Nam Từ Liêm, Bắc Từ Liêm Huyện thanh trì, Gia Lâm, Sóc Sơn, Đông Anh, Thị xã Sơn Tây, Ba Vì, Phúc Thọ, Thạch Thất, Quốc Oai, Chương Mỹ, Đan Phượng, Hoài Đức, Thanh Oai, Mỹ Đức, Ứng Hòa, Thường Tín, Phú Xuyên, Mê Linh…
- Sách Giải Mã Hoóc-môn Dopamine được cung cấp và đặt hàng online tại các quận huyện Hồ Chí Minh như: Quận 1, Quận 3, Quận 4, Quận 5, Quận 6, Quận 7, Quận 8, Quận 10, Quận 11, Quận 12, Quận Bình Thạnh, Quận Bình Tân, Quận Gò Vấp, Quận Phú Nhuận, Quận Tân Bình, Quận Tân Phú; Huyện gồm Hóc Môn, Huyện Củ Chi, Huyện Nhà Bè, Huyện Bình Chánh và Huyện Cần Giờ.
- Ngoài các TP. HCM, Hà Nội quý khách hàng có thể đặt online tại 64 tỉnh thành trong cả nước như: tỉnh như Hưng Yên, Hà Nam, Bắc Ninh, Bắc Giang, Sơn La, Thái Nguyên, Tuyên Quang, Hải Phòng, Nam Định, Hải Dương, Lạng Sơn, Hòa Bình, Vĩnh Phúc, Bình Dương, Thanh Hóa...

---

Tên sách	Giá bán	Thông tin sách
Từ tốt đến vĩ đại	130,000 đ 99,000 đ	Tác giả: Jim Collins Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Số trang: 442
Thiết kế cuộc đời thịnh vượng	299,000 đ 99,000 đ	Tác giả: Thái Phạm Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Số trang: 352
công thức tiktok 1000 đơn	180,000 đ 99,000 đ	Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Số trang: 225
Think and grow rich - nghĩ giàu làm giàu	110,000 đ 99,000 đ	Tác giả: Napoleon Hill Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Số trang: 399
Sách Chat GPT Thực Chiến	169,000 đ 109,000 đ	Tác giả: Ajay Agrawal, Joshua Gans, Avi Goldfarb Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Số trang: 263
Sách Siêu Tập Trung (Hyperfocus)	140,000 đ 109,000 đ	Tác giả: Chris Bailey Nhà xuất bản: Nhà xuất bản NXB Thế Giới Số trang: 308
48 Nguyên tắc quyền lực	200,000 đ 109,000 đ	Tác giả: Robert Greene Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Số trang: 502
Gã Nghiện Giày	499,000 đ 119,000 đ	Tác giả: Phil Knight Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Số trang: 350
Sách AI - Công Cụ Nâng Cao Hiệu Suất Công Việc	169,000 đ 119,000 đ	Tác giả: Ajay Agrawal, Joshua Gans, Avi Goldfarb Nhà xuất bản: Công Thương Số trang: 432
Sách Giải Mã Hoóc-môn Dopamine	198,000 đ 129,000 đ	Tác giả: Anna Lembke Nhà xuất bản: Nhà xuất bản NXB Thế Giới Số trang: 348
Làm chủ tuổi 20	198,000 đ 129,000 đ	Tác giả: Dương Duy Bách Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Số trang: 372
Sách AI 5.0 nhanh hơn dễ hơn rẻ hơn chính xác hơn	209,000 đ 139,000 đ	Tác giả: Ajay Agrawal, Joshua Gans, Avi Goldfarb Nhà xuất bản: Công Thương Số trang: 432
Lợi thế cạnh tranh	240,000 đ 140,000 đ	Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Số trang: 400
Tư duy nhanh chậm	269,000 đ 149,000 đ	Tác giả: Daniel Kahneman Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Số trang: 612
Bậc thầy môi giới địa ốc	499,000 đ 199,000 đ	Tác giả: Eckhart Tolle Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Số trang: 484